Viziune la pierderea în greutate se schimbă


doriți să pierdeți în greutate 20kg

Scrieți declarația dvs. Sigur vrei să slăbești și este important pentru tine. Dar de ce?

pierderea în greutate tt

Oare pentru că un anumit număr pe o scară este într-adevăr atât de important și semnificativ în sine? Probabil ca nu. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că doriți să pierdeți în greutate, deoarece în mintea voastră vă va fi mai ușor să trăiți genul de viață pe care doriți să o trăiți.

pierde greutatea adormit

Ce înseamnă asta în termeni concreți va fi diferit pentru toată lumea. Poate implica rezolvarea sau prevenirea problemelor medicale; a trăi pentru a vedea copii și nepoți crescând; capacitatea de a face activități care vă plac sau trebuie să le faceți ; sau să te uiți în oglindă sau să ieși în public fără să te simți ca un fel de evadat dintr-un spectacol de circ.

program slabire

Scrierea declarației dvs. Această declarație de viziune poate și ar trebui să ofere ambele inspirație și direcţie.

Direcţie Declarația dvs. De exemplu, ați putea lua lista valorilor clasificate pe care le-ați creat mai sus și a le compara cu valorile care par să vă ghideze viața chiar acum; ai putea compara ziua ta ideală cu ziua tipică de acum.

sindromul intestinului iritabil și pierderea în greutate

Este esențial să nu te apleci asupra ta așa cum stau lucrurile acum. Dacă nu sunteți gata să renunțați la vina pe sine, săriți deocamdată această parte din Declarația dvs.

Noua imagine de marcă

Declarația dvs. De asemenea, este o idee bună să includeți imagini sau alte obiecte care să vă amintească de obiectivele și viziunea dvs.

egcg burner de grăsime

Folosiți regulat Declarația de viziune pentru a vă reaminti de ce vă dedicați planurilor de slăbire, mai ales în acele zile grele.