Pierderea în greutate oprirea alăptării


Ce este lactatia si cum se produce?

După sarcină, corpul pierderea în greutate oprirea alăptării are nevoie pierderea în greutate oprirea alăptării timp pentru a relua ciclul menstrual. Ciclul menstrual se regularizează de obicei odată ce hormonii se stabilesc la câteva luni după naștere.

pierderea în greutate oprirea alăptării

De asemenea, dacă alăptați, s-ar putea să întârzie debutul perioadelor. În acest post MomJunction, vă povestim despre corelația dintre alăptare și ciclurile menstruale la noile mame. De ce perioadele sunt întârziate când alăptați?

Informații suplimentare pentru o nouă mamă

Perioadele sunt de obicei întârziate dacă alăptați exclusiv copilul, din cauza modificărilor hormonale. Stimulul de alăptare la nivelul sânului duce la reducerea hormon luteinizant LH și hormon care eliberează gonadotropina GnRH produs de hipotalamus și, respectiv, de glandele pituitare.

Dar este posibil? Mai mult, imediat după naștere, fondul hormonal al majorității femeilor este foarte instabil și creșterea în greutate continuă adesea, în ciuda încercărilor de slăbire. Unele femei, visând fanatic să fie subțiri, refuză să alăpteze, deoarece se presupune că afectează hormonii și previne pierderea în greutate.

Acești hormoni joacă un rol vital în eliberarea ovulelor de către ovare. Există, de asemenea, o creștere a nivelurilor hormonul prolactinei, care afectează ovarele 1.

Relactatia — mit sau adevar?

O combinație a acestor modificări hormonale duce la o suspendare temporară a ciclului menstrual. Când vă puteți aștepta prima perioadă când alăptați?

pierderea în greutate oprirea alăptării

Este dificil să se prezică un interval sau o oră exactă în care o femeie care alăptează poate începe din nou să-și ia perioadele. Cercetătorii medicali au descoperit că mamele care hrănesc cu biberonul lapte matern sau lapte matern bebelușii primesc perioadele menstruale mai repede decât mamele care alăptează bebelușul 2. Efectul alăptării depinde de mai mulți factori precum vârsta mamei, durata și frecvența alăptării și dacă bebelușul este hrănit cu lapte matern din biberon sau direct din sân 1.

Cauzele excesului de greutate după naștere

Poți alăpta la perioada ta? Da, alăptarea în timpul menstruației este complet sigură. Laptele matern este sănătos pentru copil, chiar și în timp ce vă aflați în menstruație. Cum afectează perioada dvs.

Pași pentru pierderea în greutate după alăptare

Perioadele nu afectează negativ alăptarea, ci aduc doar câteva modificări sânilor și producției de lapte. Reducerea aprovizionării cu lapte: Mai multe femei observă o reducere temporară a fluxului de lapte matern în timpul menstruației. Este o schimbare temporară și se normalizează în câteva zile.

pierderea în greutate oprirea alăptării

Aveți o dietă echilibrată pentru a avea o cantitate bună de lapte. Dacă este necesar, medicul poate sugera unele suplimente precum calciu și magneziu pentru a îmbunătăți producția de lapte și calitatea acestuia.

Modificarea compoziției laptelui: Unii cercetători au descoperit că în timpul ovulației și menstruației, cantitatea de sodiu și clorură crește, în timp ce lactoza și potasiul scad în laptele matern.

pierderea în greutate oprirea alăptării

Acest lucru poate provoca modificări ușoare ale gustului laptelui matern 3. Sensibilitate pentru mamelon: Modificările hormonale care însoțesc perioadele ar putea provoca sensibilitate la nivelul mamelonului. Este o schimbare temporară. Continuați să exprimați laptele pentru a evita canalele înfundate și alte probleme conexe.

pierderea în greutate oprirea alăptării

Puteți consulta un ginecolog sau un consultant în lactație dacă sensibilitatea este severă. Modificările producției de lapte și ale sânilor sunt temporare și ar trebui să continuați să alăptați ca de obicei. Când să vezi un doctor?

Alăptare. Cum să extragi laptele matern cu ajutorul mâinii?

Alăptarea și perioadele se afectează adesea una pe cealaltă, dar pot apărea simultan și cu puțină îngrijorare. Cu toate acestea, în anumite situații, cel mai bine pierderea în greutate oprirea alăptării să vă adresați imediat ginecologului 4. Fără cicluri menstruale după oprirea alăptării Flux menstrual prea greu sau prea puțin Pete intermitente sau sângerări după ce ați făcut sex Pierderea bruscă în greutate Durere în zona pelviană sau axialla axile O scădere bruscă a cantității de lapte matern Durere chinuitoare în timpul alăptării Fisuri sau abraziuni la sfarcuri Descărcare de sânge din sfarcuri Bucăți în sâni Dacă observați sângerări foarte abundente între două perioade, trebuie să vă adresați ginecologului cât mai curând posibil.

pierderea în greutate oprirea alăptării

Alăptarea și fertilitatea Nu este necesar ca toate femeile care au perioadele pierde grăsimea de burtă în timp ce dormi naștere să ovuleze și ele 1.

Unele femei pot avea cicluri menstruale anovulatorii în timpul alăptării înainte de a începe să ovuleze.

  • Teste 3 detalii despre pierderea în greutate după naștere După naștere, mulți vor să învețe modalități eficiente de a slăbi.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră care suplimente vă recomandă.